Jornal de alexandra courtabesserie, 23 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
87,7 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 11,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1259 kcal Gord: 55,29g | Prot: 91,33g | Carbs: 97,11g.   Café da Manhã: Casino Pain aux Noix, Fromage de Chèvre. Almoço: Alesto Cranberries, Noix de Cajou, Danone Yaourt Nature, Boulgour (Cuit), Courgette, Escalope de Poulet. Jantar: Spaghetti, Carrefour Discount Emmental Râpé, Concombre (Pelé), Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates. Lanches/Outros: Bonneterre Chocolat Noir Noisettes Entières. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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