Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 69,53g | Carbs: 97,14g.
Café da Manhã: Kaufland Mandeln Gemahlen, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 0.1% Fett, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Weideglück Landjoghurt Mild 0.1% Fett, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren. Almoço: Spiegelei ohne Fett, Bergader Almkäse, Barilla Pesto Rosso, Spiegelei ohne Fett. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Lanches/Outros: After Eight Mint Chocolate Thins. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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