Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2612 kcal
|
Gord: 156,53g | Prot: 158,84g | Carbs: 147,40g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Boyoz, Susamlı Simit. Almoço: Şalgam, Fanta Fanta, Fanta Fanta, Kuzu Eti, Izgara Tavuk. Jantar: Şeftali. Lanches/Outros: Sırma Narlı Soda, Burn Enerji İçeceği. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yusuf1966
|