Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Gord: 37,40g | Prot: 70,86g | Carbs: 92,34g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Tess Зелёный Чай. Almoço: Greenfield Чай Черный, Болгарский Перец, Руккола, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окрошка. Jantar: Tess Зелёный Чай, Творожная Запеканка с Яблоками, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrrmilaschka)
|