Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 49,77g | Prot: 115,78g | Carbs: 82,82g.
Café da Manhã: Noci, Caffè (Espresso), Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Almoço: Monster Monster Energy Lewis Hamilton , Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Jantar: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Lanches/Outros: Salame Secco o Duro, Tonno Fresco, Anguria, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Albume d'uovo Cotto, Pane tipo Rosetta, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cielom1
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