Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2335 kcal
|
Gord: 96,50g | Prot: 123,10g | Carbs: 248,64g.
Café da Manhã: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, ВкусВилл Молоко 3,2%, Хачапури, МакКофе Круассан с Шоколадом, Мясновъ Ветчина Боярская, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Окское Яйцо Отборное. Almoço: Абрикос, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Вологодское Мороженое Пломбир в Печенье с Клюквой, Помидоры, Мясновъ Вырезка Свиная, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Jantar: Клубника, Черешня, Мясновъ Ветчина Боярская, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|