Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 22,80g | Prot: 76,32g | Carbs: 98,18g.
Café da Manhã: Nespresso Coffee, PnP Fat Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix, PnP Fat Free Milk, Woolworths Raw Almonds, Woolworths Black Pepper Wood Smoked Chicken Rashers. Almoço: Woolworths Raw Almonds, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Bokomo Provita Wholewheat. Jantar: Woolworths Baby Marrows, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Carrots, Broccoli, Pork Fillet. Lanches/Outros: Tea with Milk, Tea with Milk. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
I've got weightloss envy! well done Lizaan :)
22 jun 19 por membro: fitfinder
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Histórico de Peso de Lizaan Williams
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