Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Gord: 70,05g | Prot: 82,54g | Carbs: 252,50g.
Café da Manhã: 蘿蔔糕, 肉鬆餅, 煎餃. Almoço: 珍珠, 水果冰, 洋蔥, 清炒蝦仁, 鱈魚, 牛排, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炒豆芽, 炒高麗菜, 飯. Jantar: 茶（加糖）, 滷肉飯, 地瓜葉, 餛飩, 聯華食品 可樂果酷辣. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariah6166
|