Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 93,60g | Prot: 59,38g | Carbs: 110,42g.
Café da Manhã: Zwagerman Kip Grillworst , Melkan Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Crackers. Almoço: Avocado, AH Veldsla, Komkommer (met Schil), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Gebakken Ei, Milbona Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Crackers, Lidl Polderbruin. Jantar: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Uien, Harvest Basket Pommes Frites, Bizbiz Frikandellen, Bizbiz Oven Bitterballen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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