Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
625 kcal
|
Gord: 24,69g | Prot: 45,05g | Carbs: 56,02g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр 50%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Jantar: Горбуша на Пару, Чечевица Вареная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|