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前晚睡前吃一大碗刨冰，半夜肚子好痛，下次不敢在睡前吃這麼多東西了。
「大方冰品」好邪惡😈😈😈
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58,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 25,12g | Prot: 80,70g | Carbs: 178,77g.
Café da Manhã: 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 福樂 自然零原味優格, 芒果, 香蕉, 藍莓貝果. Almoço: 滷蛋, 豆包, 米血糕, 蘋果, 雞胸肉, 芒果, 一日野菜-凱薩沙拉. Jantar: Costco 無調味綜合堅果, 金針菇, 鮭魚味噌湯 (243克). Lanches/Outros: 古道 梅子綠茶, 7-11 無籽梅肉. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 小葵小肚肚
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