Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 75,11g | Prot: 58,16g | Carbs: 77,99g.
Café da Manhã: Pura Vida Sementes de Sésamo, Pingo Doce Flocos de Aveia, Continente Bebida Biológica de Amêndoa, Arandos Secos (Adocicados), Pingo Doce Miolo de Noz. Almoço: Mirtilos, Tomates Cereja, Super Bock Cerveja sem Álcool, Ocean Sea Salmão Fumado, Pingo Doce Miolo de Noz, Campainha Queijo De Cabra Fresco, Sopa de Legumes sem Batata. Lanches/Outros: Café Expresso, Café Expresso, Milbona Natas para Cozinhar. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de João Brites
|