Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 74,59g | Prot: 63,49g | Carbs: 143,61g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Banane, Walnüsse, Weideglück Landjoghurt Mild 0.1% Fett, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Almoço: RUF Raspelschokolade Edelkakao, Erdbeeren, Mövenpick Stracciatella, Walnüsse. Jantar: Bofrost Toskanisches Grillbrot, Coburger Back-Camembert, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen, Gurke (Geschält), Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Bergader Almkäse, Meggle Kräuterbutter, Champignons Frisch, Mondo Italiano Pesto Alla Genovese. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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