Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3648 kcal
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Gord: 137,05g | Prot: 154,69g | Carbs: 434,31g.
Café da Manhã: Belbake Rozijnen (Raisins), Lidl Magere Franse Kwark, Milbona Skyr Aardbei, AH Snackpaprika, Lidl Saksische Leverworst, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Bevroren Frambozen. Jantar: Saladinettes Aardappel Golfjes Indian Curry, Uien, Saladinettes Snijbonen, Lidl Kaasschnitzel, Lidl Volle Franse Kwark. Lanches/Outros: Lay's Cheese Onion, Lidl Peer, Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaudspan
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