Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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52,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 52,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 53,90g | Prot: 117,03g | Carbs: 66,19g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Арахис. Almoço: Савушкин 101 Зерно 5%, Кешью, Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Jantar: Морской Окунь, Раки, Минская Марка Ряженка 2,5%, Lorado Шампиньоны Целые, Куриное Филе, Лук, Черника. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Валерия Самусенко
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