Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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77,3 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 116,48g | Prot: 118,34g | Carbs: 46,57g.
Café da Manhã: Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская, Яичница, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Lay's Чипсы Зелёный Лук. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NNN-1420
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