Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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121,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 55,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2519 kcal
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Gord: 51,01g | Prot: 108,11g | Carbs: 435,22g.
Café da Manhã: Maple Syrup, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Blueberries, TruNature Digestive Probiotic, Water, Greens, Oatmeal. Almoço: Celery, Carrots, Rice with Vegetables, Water, Broccoli, Red Star Nutritional Yeast Flakes, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Mixed Salad Greens. Jantar: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Brown Rice, Bananas, Water, Mashed Potato (from Fresh), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Hard Almond Granola Bars, Grapes, Tomatoes, Bean Soup (Home Recipe), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Green Tea. mais...
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3085 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
21 jun 19 por membro: Erquiaga
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21 jun 19 por membro: Paula Alexander
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21 jun 19 por membro: Erquiaga
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21 jun 19 por membro: shiny50
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21 jun 19 por membro: Donna Mashburn
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21 jun 19 por membro: mrsroboto
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21 jun 19 por membro: Fishingwidow
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21 jun 19 por membro: jcmama777
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21 jun 19 por membro: Paula Alexander
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21 jun 19 por membro: jcmama777
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21 jun 19 por membro: liv001
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21 jun 19 por membro: HCB
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21 jun 19 por membro: Becc@
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21 jun 19 por membro: jjargviq2009
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Hello, everyone! Thank you for the wonderful welcome!
21 jun 19 por membro: Paula Alexander
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Histórico de Peso de Paula Alexander
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