Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
513 kcal
|
Gord: 31,70g | Prot: 17,14g | Carbs: 41,92g.
Café da Manhã: 아메리카노. Almoço: 샐러드, 노브랜드 치킨너겟, 빨간 토마토. Jantar: 빨간 토마토, 쥐포. mais...
|
|
2035 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sjinas
|