Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Gord: 67,03g | Prot: 138,79g | Carbs: 153,85g.
Café da Manhã: Old El Paso Tortillas de Blé, Bjorg Lait d'amande Bio, Kriss-Laure Mix Fraise Framboise. Almoço: Haricots Verts, Bjorg Pain Complet de Seigle, Oeuf Dur. Jantar: Auchan Biscottes, Monoprix Beurre Doux, Bjorg Lait d'amande Bio, Kriss-Laure Mix Fraise Framboise, Le Gaulois Filets de Poulet. Lanches/Outros: Le Gaulois Filets de Poulet, Bulk Powders Macro Munch, Pain Blanc. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de musclesophie66
|