Okey... Po wczorajszym leniwy dniu z powodu leków, tonie cukrów od dwóch dni (co @ może zrobić z apetytem... 😒) i najgorszym czasie podczas biegania (albo raczej truchciku...) spodziewałam się wzrostu. No ale ja tam narzekać nie będę. Magiczne ciastka!
61,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2016 kcal Gord: 62,62g | Prot: 57,04g | Carbs: 308,09g.   Café da Manhã: Primavika Active Orzechowe 100%, Kresto Płatki Migdałowe, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Mleko 2%, Kawa z Mlekiem. Almoço: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Jantar: Kajzerka, Lasagna z Mięsem i Szpinakiem, Lidl Bułka Fitness, Italiamo Cantuccini. Lanches/Outros: Ballino Lody Tiramisu, Ballino Lody Tiramisu, Truskawki, Maliny. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

11 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de alatym


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.