|
Ну... после празднования Выпускного и бессонной ночи- не такой большой привес!
В воскресенье наконец опять тренировки начну. Ура!
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 71,26g | Prot: 66,95g | Carbs: 164,46g.
Café da Manhã: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, У Палыча Пирожное Медовая Фантазия. Jantar: Кукуруза Вареная, Очаковский Квас, Вологодское Мороженое Пломбир в Печенье с Клюквой, Мясновъ Вырезка Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|