Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 37,72g | Prot: 70,19g | Carbs: 82,09g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Хлеб Зерновой, Брынза. Almoço: Лимонад, Булгур (Вареный), Куриное Филе с Сыром. Jantar: Дыня. Lanches/Outros: Food Master Кефир 2,5%, Творог 5%, Лаваш с помидором и сыром. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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