Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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62,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 57,31g | Prot: 67,48g | Carbs: 79,13g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Варенье, Творожная Запеканка. Almoço: Шашлык Куриный, Морковный Суп-Пюре. Jantar: Авокадо Авокадо, Помидоры, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Healthy Food Фруктовая Нарезка. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mary_walt
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