Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 32,58g | Prot: 38,69g | Carbs: 163,98g.
Café da Manhã: Alpro Hafer Ungesüßt, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Bio Organic Chia Samen, Cantaloupe Melonen, Weideglück Landjoghurt Mild 0.1% Fett, Crownfield Kernige Haferflocken. Almoço: Orangen, Bamboo Garden Kokos-Öl, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Tomaten Passiert, Barilla Bavette N. 13. Jantar: Gut & Günstig Schokopudding & Sahne. Lanches/Outros: Mucci Sticks Haselnuss. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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