Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 27,00g | Prot: 88,47g | Carbs: 227,93g.
Café da Manhã: Изюм (без Косточек), Клубника, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Каша Колос. Almoço: Савушкин Кефирный 1.5%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Jantar: Эколайн Манная Крупа, Яйцо, Изюм, Курага, Мёд, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Савушкин Творог 1%, Замороженная Вишня, Персики, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Персики, Яблоко Глостер, Мармелад, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alesya_13
|