Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Gord: 25,24g | Prot: 41,09g | Carbs: 62,00g.
Café da Manhã: Tosh Barra de Cereal Arándanos y Nueces. Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Zenú Salchicha Ranchera. Jantar: Zenú Salchicha Ranchera, Sary Arepa de Maíz Casera. Lanches/Outros: Latti Arequipe sin Azúcar. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Esteira - 14 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de emilianagarciaf
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