Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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87,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 34,35g | Prot: 52,88g | Carbs: 272,50g.
Café da Manhã: Mate Amargo, Pizza de Queso. Almoço: Pan Francés, Lucchetti Spaghetti, Cerveza. Jantar: Café. Lanches/Outros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mais...
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3611 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora e 16 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Dirigir - 1 hora e 11 minutos, Trabalho - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 minutos, Limpeza - 24 minutos, de Pé - 33 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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