Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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102,7 kg
Perdidos até agora: 39 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Gord: 63,61g | Prot: 90,86g | Carbs: 266,18g.
Café da Manhã: 雜糧飯, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 黑咖啡. Almoço: 紅豆粥, 明治 (Meiji) 抹茶冰淇淋, 杜老爺 瑞士巧克力冰淇淋, 原味鬆餅, 秀珍菇, 蓮藕, 青花菜, 煮熟的紅蘿蔔, 八方雲集 田園蔬菜水餃. Jantar: 吐司, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 山藥, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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