Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 74,67g | Prot: 85,74g | Carbs: 98,99g.
Café da Manhã: Маскарпоне, METRO Сыр Моцарелла Тертый, Яйцо, Сливочное Масло, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Геркулес Овсяные Хлопья, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Хлеб Зерновой, Нутелла Шоколадная Паста. Jantar: METRO Сыр Моцарелла Тертый, Оливки, Сыр Пармезан (Тертый), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Мясновъ Куриная Грудка . Lanches/Outros: Alpro Миндальное Молоко, Кофе Латте. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pimpa1994
|