Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 33,40g | Prot: 66,19g | Carbs: 123,14g.
Café da Manhã: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Ceviz, Çavdar Ekmeği. Almoço: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Superfresh Ton Balik Light, Fındık. Jantar: Salçalı Makarna. Lanches/Outros: Kiraz Domates. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pembegökyuzu
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