Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 79,29g | Prot: 88,35g | Carbs: 158,18g.
Café da Manhã: Нектарины, Eco Botanica Горький Шоколад, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Перепелиное Яйцо, Консервированный Тунец. Lanches/Outros: Черешня, Очищенные Семена Подсолнечника, Дары Природы Чернослив без Косточек, Орехи Кешью, Голден Яблоко, Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de albinalatypova220389
|