Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 39,36g | Prot: 44,12g | Carbs: 136,16g.
Café da Manhã: Чай с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Almoço: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Let's Do Organic Крахмал Тапиока, Матча. Jantar: Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Вареное Яйцо. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de Пивная Шавуха
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