Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 61,08g | Prot: 119,04g | Carbs: 70,15g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Gymqueen Queen Protein Lemon Cheesecake. Almoço: Dulano Geflügel-Salami, Salatgurke, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Spaghetti, Aldi Grillfackeln, Tomaten Mozzarella Salat (Light Mozerella), Landjunker Gefülltes Hähnchenbrustfilet , Aldi Bratwurstschnecke. Lanches/Outros: Schokoladeneis, Erdbeeren. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blahyou
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