Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2661 kcal
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Gord: 87,35g | Prot: 91,13g | Carbs: 374,18g.
Café da Manhã: Wonnemeyer Fleischsalat aus Geflügelwurst, Grandessa Himbeermarmelade, Philadelphia Milka, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch. Jantar: Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Aldi Bandnudeln. Lanches/Outros: Aldi Bio Kokosnussdrink, Schokoladenkekse (mit Butter). mais...
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2104 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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