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Später aufstehen = später wiegen = netteres Gewicht 🙃
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77 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 85,98g | Prot: 68,95g | Carbs: 171,06g.
Café da Manhã: Rio D'oro Apfel-Kirsche-Pfirsich (Premium-Direktsaft mit Aronia), Aldi Milch 3,5%, Marmelade, Naturjoghurt, Alnatura Weizenkleie, Schwarztee, Sweet Valley Exotic Früchte-Mix (Getrocknet und Gehackt), Aldi Milch 3,5%, Rosengarten Vegan Plus Chia Frühstücksbrei, Wasser. Jantar: Mineralwasser, Teinacher Genuss Limonade Zitrone, Schwarze Oliven, Olivenöl, Aldi Bierwurst, BioBio Bergkäse (20g), Salatgurke, Gelbe Paprika, Tomaten, Radieschen, Nudeln. Lanches/Outros: Süßkirschen, Mineralwasser, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agnes M.
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