Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 63,94g | Prot: 91,19g | Carbs: 224,66g.
Café da Manhã: Данон Продукт Творожный с Клубникой, Лента Сырники Домашние. Almoço: Ашан Морковь по-Корейски, Карусель Багет Французский, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Jantar: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дымов Индейка Варено-Копченая, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Lanches/Outros: НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atbka11
|