Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2416 kcal
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Gord: 158,18g | Prot: 76,14g | Carbs: 178,44g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сало , Жареная Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Гречка Отварная, Мираторг Шницель из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Сыр Российский, Котлета Говяжья. Lanches/Outros: Черешня, Чизолини Сулугуни Сыр Блины . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тимур К.
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