Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 62,78g | Prot: 75,87g | Carbs: 112,80g.
Café da Manhã: Окраина Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский. Almoço: Чечевичный Суп, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Цезарь Пельмени с Бараниной. Jantar: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Lanches/Outros: Абрикосы, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliaG999
|