Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Gord: 38,22g | Prot: 48,10g | Carbs: 197,60g.
Café da Manhã: Äpfel, Möhren. Almoço: Cailler Crémant, Gemischter Salat mit Dressing, Misosuppe, Nigiri Thunfisch, Nigiri Lachs, Sushi, Weißwein. Jantar: Roter Tafelwein, Weißer Tafelwein, Ziegenkäse (Weich), Basmati-Reis (Gekocht), Mischgemüse, Roter Tafelwein, Weißer Tafelwein, Ziegenkäse (Weich), Basmati-Reis (Gekocht), Mischgemüse. Lanches/Outros: Honig, Butter, Coop Ruchbrot. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 45 minutos, Passar Roupa - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aikidoai
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