Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 63,68g | Prot: 103,07g | Carbs: 52,61g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Кедровые Орехи , Греческий Салат, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de viktoriya s
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