Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 54,66g | Prot: 49,76g | Carbs: 181,22g.
Café da Manhã: Crownfield Kernige Haferflocken, Walnüsse, Weideglück Landjoghurt Mild 0.1% Fett, Seeberger Cranberries Gesüßt, Cantaloupe Melonen. Almoço: Orangen, Pellkartoffeln, Golden Sun Grüne Linsen, Zwiebeln, Bamboo Garden Kokos-Öl, Spitzpaprika, Mangos. Jantar: Stockmeyer Leberwurst Fein, Roggenvollkornbrot, Bergader Almkäse Würzig. Lanches/Outros: After Eight Mint Chocolate Thins, Raffaello Raffaello, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zueckis
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