Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 84,94g | Prot: 108,80g | Carbs: 150,90g.
Café da Manhã: Framboises, Auchan Bio Boisson au Riz, Quaker Flocons d'avoine (40g), Sirop d'Erable, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Thé Earl Grey, Carrefour Myrtilles Fruits, Bulk Powders Nuts About Whey. Almoço: Carrefour Moelleux au Chocolat, Monoprix Manchons de Poulet Nature, Bonduelle Poêlée Champêtre. Jantar: Ketchup, Carrefour Filet de Cabillaud, Pommes de Terre Sautées. Lanches/Outros: Carrefour Mini Beignet Chocolat. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Musculação - 45 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de constant_fit
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