Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 78,27g | Prot: 63,26g | Carbs: 74,60g.
Café da Manhã: Чай, Макароны Отварные, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Кофе, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Jantar: Чай, Куриные Наггетсы, Йогурт Греческий, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Карусель Салат Капустный с Яблоком, Салат с Курицей, Кофе. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|