Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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84,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Gord: 75,44g | Prot: 89,03g | Carbs: 251,46g.
Café da Manhã: Ogórek (Obrany), Masło, Jajko na Twardo, Chleb Pszenno-Żytni, Ser Kozi (Miękki), Pomidor Malinowy, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka. Almoço: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Mowi Poland Sales Sp. Ackc. Brzuszki Wędzone Łosoś, Chleb Pszenno-Żytni, Masło. Jantar: Gołąbki bez Zawijania, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Wedel Czekolada Gorzka, Kawa (Rozpuszczalna), Kawa, Mentos Mentos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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