Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
48 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Gord: 66,67g | Prot: 126,53g | Carbs: 174,86g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Абрикос, Ufeelgood Organic Чиа Семена 100% Raw, Бабаевский Шоколад Горький, Good Supps 100% Whey Protein, Дабрович Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Магнит Апельсин. Almoço: Увелка Перловка Отварная, Щука, Hortex Гавайская Смесь, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Jantar: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Мороженое с арахисовой пастой, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Окей Груша Конференс, Яйцо, Абрикос, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lanches/Outros: Мороженое с арахисовой пастой, Бабаевский Шоколад Горький, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Взбитые Сливки, Лента Яблоко Симиренко . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ya_bibaboba
|