Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
579 kcal
|
Gord: 20,42g | Prot: 34,24g | Carbs: 64,62g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Здоровье Цикорий, Малина, Сырники с Бананом, Вареное Яйцо. Almoço: Салат из Шпината, Приготовленные Баклажаны, Мистраль Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Шпинат, Приготовленный Яичный Белок, Сырники с Рисовой Мукой, Малина. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|