Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 33,12g | Prot: 86,73g | Carbs: 154,29g.
Café da Manhã: 닥터발란스 스마트요거트락토, 비타코코 코코넛워터, 익힌 시금치 (생야채), 케일, 수박. Almoço: 닭고기 볶음밥. Jantar: 올리브기름, 수박, 풀무원 오리엔탈드레싱, 찐고구마, 오뚜기 프레스코 후실리, 양상추, 닭가슴살. Lanches/Outros: 롯데 말랑카우 (3.5g). mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 빡시게11
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