Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Gord: 11,46g | Prot: 31,14g | Carbs: 27,39g.
Café da Manhã: Mate Amargo, Café. Jantar: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cerveza. mais...
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4584 kcal
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Exercício:
Ler - 30 minutos, Limpeza - 24 minutos, Fazer Compras - 1 hora, de Pé - 33 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 minutos, Lavar Louça - 3 horas e 16 minutos, Cozinhar - 4 horas e 28 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Dirigir - 1 hora e 11 minutos, Trabalho - 6 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Luisrojo
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