Jornal de cinziaprencipe, 19 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
75,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 15,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1075 kcal Gord: 59,16g | Prot: 41,90g | Carbs: 97,22g.   Café da Manhã: Caffè Espresso, Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Zucchine Cotte, Salumeo Pancetta Arrotolata, Parmigiano Grattugiato, Emmental, Entremont Emmental. Jantar: Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Ciliegie. Lanches/Outros: Calvé Ketchup, Maionese, Conad Patatine Bianche Sfoglie. mais...
1968 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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