Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2623 kcal
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Gord: 105,33g | Prot: 225,31g | Carbs: 179,01g.
Café da Manhã: Viva Vital Eiweißbrot, Marmelade, Oettinger Radler Alkoholfrei, Magerquark. Almoço: Aldi Cashewkerne, Erdbeeren, Multipower 53% Protein Bar, Aldi Garnelen, REWE Avocado, Viva Vital Eiweißbrot, Unser Land Kürbissuppe, Unser Land Kürbissuppe. Jantar: Marmelade, Magerquark, Lidl Rinderminutensteak, Viva Vital Eiweißbrot, Escal Cocktail Shrimps. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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